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Alt 01.09.2010, 07:44   #344 (permalink)
INNOCENT&CLUELESS
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Ihr macht mich fertig!

Ich versuche gerade von 84 auf 68kg runterzukommen, bin bei 80.

Morgens:

2-4 rohe Eier mit ein paar Haferflocken quirlen - runter damit.

10 Uhr

200-400g Hüttenkäse mit Weintrauben oder so


Mittach

Geflügel oder Fisch mit Salat


15:00

Früchte

19:00

Geflügel oder Fisch mit Salat






Kein Buer, kein Wein, kein Zugga.

Ich probier gerade viel rum um die Sachen trotzdem schmackhaft zu bekommen.
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