MOOMENT mal...
wenn der ram
zu heiss wird, gibts abstürze und es wird NICHTS langsamer!
DDR2 ist
kein "feature" das man erst im bios aktivieren muss, sondern beschreibt die technik mit der der RAM arbeitet! was du vermutlich meinst ist der Dualchannel-Modus
*KLICK* dieser hat aber mal so GAR NICHTS damit zu tun ob nun DDR1 DDR2 oder DDR3 im rechner steckt! wievel RAM empfohlen ist, hängt auch schon mal garnicht von der verbauten CPU ab, sondern von der genutzten software! also bitte selbst erst mal noch n bisschen in die materie lesen und dann fachsimpeln